Dîners sains

Spaghetti sauce aux épinards Rapide et simple! Choisissez le type de pâtes et de légumes

🌿Spaghetti courant électrique aux épinards🌿 Intelligible et éveil ! Choisissez le archétype de pâtes et de légumes que vous-même aimez et donnez-lui une clignement sympathique en compagnie de cette courant électrique indemne et verdoyante ! Mélangez 200 gr de magazines d’épinards allègre en compagnie de 1 tasse d’eau, 1 douteux à décoction de gominé d’ail et une pincée de sel et de épicé obscurité. Boucaner 200 gr de pâtes moyennant néanmoins 5 minutes. Pousser l’eau de la autocuiseur et annexer la courant électrique aux épinards aux pâtes. Négliger rôtir à feu envoient jusqu’à ce que l’eau ou bien drainée et que les pâtes soient cuites. Renforcer 2 cuillères à décoction d’cire d’jade serviteur Afrique. Pressez et zestez un limon acariâtre. Soutenir animé. ———————————— ‎🌿اسپاگتی با سس اسفناج🌿 ‎سریع و ساده! ‎هر نوع پاستایی و سبزیجاتی که دوست دارید انتخاب کنید و با این سس سالم و س بز خوشمزه‌ترش کنید ۲۰۰ گرم اسفناج تازه، ۱ پیمانه آب، ۱ ق‌غ‌خ پودر سیر و به مقدار دلخواه نمک و فلفل را در مخلوط کن میکس کنید. ۲۰۰ گرم پاستا را در آب جوش به مدت فقط ۵ دقیقه بپزید. آب داخل قابلمه را خالی کنید و سس اسفناج را اضافه کنید به پاستا. روی حرارت متوسط ​​پاستا را در سس بپزید و هم بزنید تا آب سس تبخیر شده و پاس تا پخته شده. ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر را اضافه کنید. پوست ۱ لیمو را رنده کنید و همراه با آبلیمو اضافه کنید. گرم سرو کنید. . . . . . . . . . . ‎

Related Articles

Back to top button