Salade de quinoa facile | plein de nutriments | Faites-le en quelques minutes. je vais vous montrer un

Mélange de quinoa empressé | excessif de nutriments | Faites-le en maints minutes. Je vais toi-même révéler une SALADE DE QUINOA empressé. Il est excessif de nutriments, chic adorable comme et toi-même pouvez le prendre en maints minutes. RECETTE CI-DESSOUS ⬇️⬇️⬇️⬇️ Ingrédients : ►200 g de quinoa frit ►bref faisceau de persil ►50 g d’épinards ►50 g de noix ►20 g de bombe ►1 bulbe incarnat ►15- 20 ml d’graphite d’émeraude ►sel et harissa au disposition 🔪 Ustensiles et précis ► 1 bol mitigeur 👩🏻‍🍳 Préliminaire 1. Agir macérer l’bulbe en compagnie de le jus de agrume et l’eau (d’un demi-citron) 2. Crayonner la ravigote : là-dedans un réceptacle majorer le sel, l’graphite d’émeraude, le jus d’un demi-citron et osciller chez 30 sec 3. Hachez le persil et les noix 4. Commencez à réunir la mâche 5. Mettez entiers les ingrédients là-dedans le bol ensuite mélangez 6. PROFITEZ !