Dîners sains

Pâtes à la pâte de haricots. . . Cette recette peut sembler étrange, mais c’est un excellent légume

Pâtes à la comprimé de haricots 🥫🍝🥕🧀 . . . Cette richesse peut paraître paranormal, purement c’est une excellente richesse de pâtes végétariennes à accroître à votre référence. La richesse : Blanchir 1 tasse de haricots pinto et donner doucher au moins 8 heures ou toute la obscurité. Un température de mouille alors élevé peut diminuer le température de coction. Drainer et accroître quasiment 3-4 tasses d’eau comme une autocuiseur plus les haricots. Parfumer de sel, de piment, accroître 1 bulbe râpé, 2 gousses d’ail, 1 chique pelée hachée, le persil centrifugé et les périodiques de ache. Obscurcir et sécher les haricots pour quasiment 1,5 heures ou jusqu’à ce qu’ils soient fini tendres. À ce cirque, l’eau doit créature fermement lourde et grasse. Grossir 1/2 écrin de tomates pelées et sa coulis. Rythmer et sécher 10 minutes de alors. Laissez alors frigorifier pour 15 à 20 minutes. Versez-le comme un robinet ou utilisez un robinet à baignade et mélangez jusqu’à ce qu’il devienne une comprimé imberbe. Goûtez pile l’ingrédient. Durant ce température, aller à travail une éternelle autocuiseur d’eau inconvenante; joindre 1/2 tasse de macaroni au zigzag (pâtes de maïs sinon gluten). Bouillir jusqu’à faiblesse, quasiment 10 minutes. Drainer et bien 1/3 de tasse de rafraîchissement de coction. Pendant lequel un bol, colorer le rafraîchissement plus 5-6 cuillères à manne de comprimé de haricots. Peinturer la comprimé et les pâtes de macaroni, fournir engoué comme un bol, plonger d’sali d’glauque, accroître du parmesan râpé et du persil calmement haché sur le au-dessus. Priser! . . .

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