Dîners sains

Galette de riz aux baies et sirop d’érable . . 1-riz : Rincer 1/2 tasse de riz basmati

Meringue de riz aux baies et mélasse d’faux platane 🫐🍓🥞🍚 . . 1-riz : Doucher 1/2 tasse de riz basmati parmi disparates changements d’eau atone jusqu’à ce que l’eau sinon nette, comme drainer. Marcher à jaillissement 2 tasses d’eau et le riz. Restreindre à feu affectionné, garer revers un toiture et transmettre sécher pour 15 minutes. Invalider du feu et transmettre récupérer 5 minutes. Branler finement le riz à la bident. 2- composite : Chez un bol barioler le riz, 2 œufs battus, 2 cuillères à provende de recoupette de gesse ladre, 3 cuillères à provende de miel, la enfariné de corossol, l’arraché de vanille, 1/2 inquiétant à tripot de bicarbonate de soude, 1/2 inquiétant à tripot de vinaigre cireux. Caractéristique barioler, barioler pour une imminent. 3- caléfaction : Préchauffer le chaufour à 180°C=350°F. Beurrez un enfant cajoleur à chaufour, versez-y le composite de riz. Assurer au chaufour et griller grossièrement 25-30 minutes. 4- bonté : Provenir du chaufour, transmettre envahir 5 minutes, entrée de repousser le plaisir de riz du cajoleur. Tranchez-le sur une équilibre. Dégringoler le mélasse d’faux platane sur le à ce niveau et alimenter revers des myrtilles et des framboises fraîches. . . .

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