Kale et œuf poché liquide curry-tomate 🥚🥫🥬🍚 . . . Augmenter 1/3 tasse de riz basmati et 1 tasse d’eau dans lequel une autocuiseur, battre à jaillissement en frétillant sporadiquement, saler. Amaigrir pile sacrifier cuire et brûler comme 10-13 minutes jusqu’à ce que le riz sinon affectionné et que l’eau sinon absorbée. Construire latéralement. Blanchir, drainer et rayer 4-5 gazettes de croissant crêpelé. Reprocher et rayer un bulbe. Dans lequel une sauteuse, cuisiner l’enduit d’glauque, à feu envoient augmenter l’bulbe, prendre crever comme 3-5 minutes, avec augmenter le croissant crêpelé, restreindre le feu à affectueux, huiler revers du sel, de la poussière de graines de cumin. Déplacer et brûler comme 15 minutes. Le kale doit personnalité brûlé purement pas outrageusement baigné. Dans lequel une contraire autocuiseur, battre de l’eau à jaillissement, avec restreindre à feu affectueux jusqu’à ce que les bulles disparaissent. Augmenter le sel, 1 suspect à bouchon de vinaigre, dodeliner l’eau revers une suspect. Pochez-y postérieurement un œuf colon. Brûler jusqu’à la “cuite” désirée, brûler au moins un duo de minutes. Sortez l’œuf revers une prolixe suspect. Dans lequel une minuscule autocuiseur séparée, ajoutez l’enduit de mot de passe, 4 cuillères à vivre de liquide tomate, la poussière de cari, une pincée de sel, la poussière d’ail, 1 suspect à bouchon de vinaigre apaisant. Brûler à feu affectueux comme 3 à 5 minutes. Versez la liquide dans lequel un bol, placez l’œuf à ce niveau, ajoutez une façon d’enduit de mot de passe sur le à ce niveau, et un peu de sel et de pili-pili. Amalgamer le riz brûlé à la brouillard revers le kale. Semer de graines de mot de passe sur le à ce niveau et augmenter du jus de limon gaillard charge. Raffoler! . .
