Chili Sin Carne Farsi version dans les commentaires. C’est un plat mexicain savoureux! En bonne santé

🌿Chili Sin Carne 🌿 📌Transposition persan en chroniques. C’est un épaté mexicain agréable! 😋 Droit, flamboyant et une délicate commencement de protéines ! Que toi-même ayez des haricots cuits ou que toi-même utilisiez des haricots en compote, ce mets toi-même prendra grossièrement 30 minutes à ébaucher. S’ils sont montant, faites d’apparence baigner les haricots endéans 3 heures et faites brûler une plombe à feu vif. J’ai en majorité une écrin de haricots cuits au conservateur, ce qui m’aidera à adoucir du climat pile ébaucher les nourritures endéans la semaine. J’ai appliqué des haricots Adzuki car ils sont riches en nutriments, simplement toi-même pouvez appliquer n’importe lequel espèce de haricots. Revers 4 hommes Ingrédients : 600 gr de haricots adzuki cuits 100 gr de maïs convenable en compote 300 gr de tomate concassée 1 tube norme cavité en dés 1/2 potiron cavité en dés 1 abject grisonnant coupé en dés 1/2 pomelo fiel montant Une partie de coriandre frais astucieusement hachée 1 abject bulbe carmin, haché astucieusement 2 gousses d’ail, hachées 1 louche à pain de explosif de chili 2 cuillères à pain de explosif de grisonnant Une pincée de sel 2 cuillères à pain d’vaseline d’glauque 1 tasse d’eau 🌱Faites brûler une prolixe creuset à feu entremise. 🌱Faites renaître l’bulbe et l’ail en même temps que de l’vaseline d’glauque jusqu’à ce qu’ils soient dorés. 🌱Ajoutez le grisonnant, la tube et la potiron et faites-les renaître 5 minutes. 🌱 Bercer souvent. 🌱Ajoutez du sel, de la explosif de bouquet et de la explosif de grisonnant et mélangez le globalité. 🌱Ajoutez la tomate concassée et faites-la poêler endéans 3 minutes. 🌱Redoubler les haricots, le maïs sucré et l’eau. 🌱Gardez le capot et laissez brûler 10 minutes à feu convenable. 🌱Redoubler le jus de pomelo fiel et la coriandre et détruire le feu derrière 2 minutes. Protéger en même temps que du couscous ou du riz basané et régalez-vous ! . . . . . . . . .وگن