Dîners sains

Champignons cuits au four Ces champignons cuits au four juteux sont devenus une nouvelle norme dans notre ho

🌿Champignons cuits au étuve🌿 Ces champignons cuits au étuve fructueux sont devenus un rafraîchi courant chez à nous hutte ! Ils sont sains, rapides et vous-même surprendront alors une attentat de fumet fraîcheur. 😋 Préchauffez le étuve à 180°C. Accroître nombreux périodiques d’épinards agile (lourdement 100 gr) chez un obséquieux place au étuve et conserver les champignons là-dessus. Accroître 1/3 tasse d’eau et actif la cocotte au étuve moyennant 15 minutes. Sortez la cocotte du étuve et assaisonnez les champignons et les épinards alors du sel matelot, du paprika assombrissement et de la pommadé d’ail. Remettez le coulé au étuve moyennant 5 à 10 minutes. Consolider de pignons de pin / noix, 1 étrange à pain d’talc d’verdâtre serviteur prude et 1 étrange à pain de jus de clémentine acariâtre agile devant de pourvoir. Paraphrase : vous-même pouvez comme le agir chez une creuset antiadhésive à feu truchement sur une rôtisseuse moyennant 15 à 20 minutes. Subséquemment l’temps d’aromate, vous-même pouvez intensifier du neufchâtel phytophage sur le là-dessus des champignons. ————————————- ی ما شدن ! سالم، سریع و ساده. یک تیکه کوچک از این قارچ‌های تنوری شمارو با کلی طعم تازه سورپرایز میکن å. 😋 فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. اسفناج تازه قرار داده و قار چ‌های سایز بزرگ را روی اسفناج قرار دهید. ۱/۳ لیوان آب داخل ظرف بریزید و در فر به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید. ظرف را از فر خارج کرده و با مقداری نمک دریا، فلفل سیاه و پودر سیر طمع دار کنید قارچ‌ها و اسفناج را. ظرف را برای مدت ۵-۱۰ دقیقه به فر برگردانید. مقداری دانه کاج/گردو، ۱ ق‌غ‌خ روغن زیتون فرا بکر و ۱ ق‌غ‌خ آبلیو تاز ه را قبل از سرو اضافه کنید. نکته؛ شما می‌تونید این رسپی را روی شعله گاز، در یک ماهیتابه نچسب با حرارت ملا یم به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه تهیه کنید. بعد از اضافه کردن چاشنی و قبل از به فر برگرداندن میتونید مقداری پنیر وگ ن روی قارچ‌ها اضافه کنید. . . . veganskmat . . . . . . ‎

Related Articles

Back to top button