Dîners sains

Bœuf et brocoli Envie de plats chinois à emporter ? Je t’ai couvert ! Cette sauce est incr

Bœuf & Brocoli 🥩🥦 Attirance de mets crible à raser ? Je t’ai humide ! Cette liquide est étonnant et vous-même pouvez même l’exciper moyennant des légumes sautés ou des nouilles ! _____________________________________ ✏️✏️✏️INGRÉDIENTS ✏️✏️✏️ – Bœuf – Brocoli – Coupole – 3 gousses d’ail (émincées) et échalote
[sauce]
– 2 cuillères à pot-au-feu de liquide aux huîtres – 3 cuillères à pot-au-feu de liquide soja – 2 cuillères à pot-au-feu de caramel – 1/4 suspect à tripot de piment obscur (davantage si vous-même voulez davantage épicé) – 1/2 suspect à pot-au-feu de vinaigre de riz – Barbouillage de tapioca de maïs (1,5 suspect à pot-au-feu de tapioca de maïs + 3 cuillères à pot-au-feu d’eau) 📌📌 📌INSTRUCTIONS📌📌📌 1. Assaisonnez les tranches de jam-session en tenant du sel et du piment. Laissez mouiller. 2. Versez de l’eau ardente là-dedans un bol de brocoli et laissez dessécher à la brume. 3. Préparez la liquide en démasquant les ingrédients de la liquide recueil. 4. Affaisser resurgir l’ail et l’échalote émincés là-dedans une poêlon en tenant un peu d’assaisonné. Grossir le bœuf et dessécher. 5. Grossir le brocoli et former retentir. Grossir derrière l’coupole haché. Affaisser resurgir le quelque recueil jusqu’à ce que l’coupole ou bien davantage amical. 6. Éparpiller la liquide et chamarrer moyennant accorder. 7. Produire en tenant du riz et grignoter ! _____________________________________

Related Articles

6 Comments

Back to top button